人體各部位最佳抗老食物

編輯組 通過飲食來抗衰老,能達到比護膚品、保健品更明顯的效果。到底該如何食用才能事半功倍?近日,美國健康網站介 […]

常吃這些蔬果

編輯組 古人言「是藥三分毒」,人到了生病才想起用藥來抱佛腳,倒不如在日常飲食中多吃下面幾種食物,有些食物不僅能 […]

生氣是萬病之源

編輯組 憋出來的大疙瘩-腫瘤 在臨床中體,很多癌症病人是因為心裡窩了一口氣,悶在體內出不來,中醫認為「心結導致 […]

細胞決定論

王文欽 王文欽博士現年六十六歲,由於保養有術,外表看起來只有四十來歲,他有一套完全顛覆傳統的養生觀念:

養生之道-吃泡成芽的花生

編輯組 花生是養血第一食物,被古人喻為長生果,因為花生對改善微循環有極大的幫助,抗衰老能力特別強,所以才叫長生 […]

薏米這樣吃才能袪濕

辜仁 有句古話說:「千寒易除,一濕難去。濕性黏濁,如油入麵。」濕與寒在一起叫寒濕,與熱在一起叫濕熱,與風在一起 […]

走路預防心臟病開啟六扇健康

張康盟 現代人生活忙碌,不僅僅是運動,甚至連步行的機會也越來越少了。然而正確的步行卻是一種最理想的運動,可以有 […]

她為什麼能治好癌症

九妹 九妹,57歲,家住紐約布朗克斯。2009年,她檢查出乳腺癌,經過三次手術,放療,化療都不行。醫生搖著頭, […]

椰子油的功效

陳蓮 頂級椰子油富含50%以上的成份是月桂酸,自然界只有在母奶及少數食物中存在,對人體有百益而無害,是最健康的 […]

最傷害心臟的十個生活小細節 

編輯組 「心臟猝死」,因突發性強、治癒率低,成為奪取生命的「主要殺手」。生活中的不良習慣可能成為猝死的直接「導 […]

寶特瓶最好別拿來裝溫水及重複使用

  環保意識抬頭,有人買了寶特瓶飲料後,把空瓶子留下來當水壺,但醫生說,救了地球,可能賠上自己。專家 […]

放一袋白麵粉在冰箱

  一次煮玉米粥時,我用叉子在沸騰的粥裡翻攪,想看看粥好了沒有。 我錯手沒拿到叉子,而把手碰進了沸水 […]

美國頂尖醫生談癌症

編輯組輯 怎麼才算是成功的抗癌案例呢? 美國癌症協會、美國大學腫瘤學和血液學給出的答案是:凡是經過治療能多活五 […]

炒菜時四個致癌隱患

編輯組 炒菜是每個人或多或少都會的烹飪技能,不正確的炒菜方式除了使菜的營養大打折扣外,不當「炒菜」方式是造成女 […]

三斑-黑斑,白斑,血痣

編輯組 廢物到一定程度的時候,就會變成毒素,久積成毒,毒素就會慢慢毒害人體,毒素毒害人體的時候,就會堵塞經脈, […]

濕氣排不出去,睡再久也不飽

編輯組 夏天是體內除濕最好的機會,透過適當運動,幫助排出「寒與濕」。 曉玲為保持苗條體態,固定時間到健身房運動 […]

中醫四種曬太陽方法

編輯組 曬太陽能補充維生素D,促進鈣的吸收,強身健體。不過,曬太陽也有不少學問,曬不同部位不僅讓人感到最舒服, […]

醫學探秘-大病先兆

古欣 俗話說「病來如山倒」。實際上任何疾病的發生發展都有一個過程,在突發前都有一些身體上的先兆,只不過沒有引起 […]

健康養生-活在鹼性

閔依寧 一、體質易變酸的幾種行為 1. 熬夜-體質變酸 晚上一點以後不睡覺,人體的代謝作用會改由內分泌燃燒,用 […]

蘋果對身體的好處

編輯組 俗話說:一天一個蘋果,醫生遠離我。蘋果對身體有16個好處: 一、防癌 日本弘前大學的研究證實,蘋果中的 […]

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